本日のお弁当 12月19日(金)
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ロールキャベツ           エネルギー
 野菜トマトソース         402kcal
コーンソテー            たんぱく質
ブロッコリー           12.8g
ポパイエッグ            塩分
フルーツ(オレンジ)         1.8g
おかかご飯

ロールキャベツの野菜ソースは、玉ねぎ、人参、ピーマンです。
小さいロール2個付きます。ロールキャベツから美味しい「だし」が
とても美味しいです。トマトソースとよくあいます。

   
# by angelfoods | 2008-12-18 13:15 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 12月18日(木)
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豆腐ハンバーグ        エネルギー
いんげんソテー         412kcal
切干大根煮           たんぱく質
かまぼこ              11.5g
フルーツ(グレープフルーツ)    塩分
たらこご飯             1.4g

今回の切干大根は、人参、刻みあげが入ります。
切干大根は、カルシウムが多く含まれています。
育ち盛りの園児さん いっぱい食べて大きくなってください。
# by angelfoods | 2008-12-17 11:58 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 12月17日(水)
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カレーコロッケ        エネルギー
バジルスパ           415kcal
ゆでたまご          たんぱく質
ロースハム            11.5g
ミニトマト            塩分
フルーツ(みかん)        1.2g
ふりかけご飯(のりごま)

カレーコロッケは、じゃが芋がメインで子供でも食べれるカレー味になっております。
シンプルな野菜コロッケや、クリームコロッケ、カレーコロッケは、園児さんに
人気のコロッケです。
# by angelfoods | 2008-12-16 13:19 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日お弁当 12月16日(火)
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かぼちゃ焼売           エネルギー
肉野菜炒め             414kcal
竹輪天ぷら             たんぱく質
カリフラワースープ煮       12.4g
ウインナー             塩分
フルーツ(りんご)          1.0g
鮭ご飯 

竹輪のおかずには、天ぷら粉に青のりを混ぜた磯辺揚げ、カレー粉を混ぜ
カレー揚げ。焼き物では蒲焼きなどがあります。
竹輪からのだしが出ますので、煮物などにも最適です。
# by angelfoods | 2008-12-15 13:16 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 12月15日(月)
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メンチカツ         エネルギー
春雨ソテー          426kcal
マカロニサラダ      たんぱく質
ピピピチーズ         16.3g
フルーツ(夏みかん缶) 塩分
ツナサンド           2.0g

春雨ソテーの野菜は、玉ねぎ、人参、ピーマンが入ります。
味付けは、塩、こしょう少々です。
ツナサンドでマヨネーズを使用しますので、マカロニサラダの味付けは
コールスロードレッシングです。人参、胡瓜、コーンが入ります。
野菜を多く摂取できる献立です。
カラーメニューでは、プチトマトが入っておりますが、今回の献立には
プチトマトは入りません。
宜しくお願いいたします。

 
# by angelfoods | 2008-12-12 13:27 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー


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