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本日のお弁当 12月3日(月)

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ひじきご飯
肉団子 ハヤシソース
じゃが芋煮
ロマネスコカリフラワー
なると
フルーツ(みかん)



エネルギー 418kcal
タンパク質 12.3g
   脂質 12.4g
   塩分 1.8g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-30 13:53 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月30日(金)

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鮭ご飯
とんかつ
ナポリタン
ポテトサラダ
ブロッコリー
フルーツ(りんご)


エネルギー 415kcal
タンパク質 12.0g
   脂質 11.3g
   塩分 1.6g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-29 13:42 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月29日(木)

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ごま塩ご飯
デミ・ハンバーグ
もやしとハムのソテー
チキンナゲット
ミニトマト
カリフラワー
フルーツ(みかん)


エネルギー 413kcal
タンパク質 11.0g
   脂質 10.0g
   塩分 1.5g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-28 14:00 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月28日(水)

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じゃこご飯
エビカツ
ミートスパ
巾着煮
焼き鳥
いんげんグラッセ
フルーツ(オレンジ)


エネルギー 420kcal
タンパク質 11.8g
   脂質 11.5g
   塩分 1.7g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-27 13:56 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月27日(火)

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発芽米入りご飯
チキンカレー
豆腐ナゲット
チンゲン菜ソテー
ハムステーキ
フルーツ(りんご)

エネルギー 426kcal
タンパク質 11.6g
   脂質 11.5g
   塩分 1.5g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-26 13:50 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月26日(月)

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ピザパン
オムレツ
アスパラソテー
スウィートポテト
カリフラワー
チキンナゲット
フルーツ
デザートゼリー


エネルギー 416kcal
タンパク質 11.8g
   脂質 12.4g
   塩分 1.8g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-22 14:34 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月22日(木)

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昆布ご飯
肉巻き
野菜スパ
花型五目しんじょう
まぐろカツ
ブロッコリー
フルーツ(オレンジ)


エネルギー 425kcal
タンパク質 12.0g
   脂質 11.8g
   塩分 1.8g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-21 14:30 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月21日(水)

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白ご飯
麻婆豆腐
コーンソテー
えび入りしんじょう
枝豆
フルーツ(みかん)


エネルギー 415kcal
タンパク質 12.1g
   脂質 11.7g
   塩分 1.8g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-20 13:29 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月20日(火)

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おかかご飯
鶏肉の唐揚げ
ゆでもろこし
焼売
ブロッコリー
粉ふき芋
フルーツ(りんご)


エネルギー 415kcal
タンパク質 11.7g
   脂質 10.7g
   塩分 1.7g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-19 14:26 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー
本日のお弁当 11月19日(月)

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発芽米入りご飯
ポークカレー
チンゲン菜ソテー
フランクフルト
とうもろこしつまみ揚げ
フルーツ(オレンジ)


エネルギー 418kcal
タンパク質 11.7g
   脂質 11.8g
   塩分 1.8g


毎日、午後3時までに更新いたします。


by angelfoods | 2018-11-16 13:35 | 毎日のお弁当レシピーのコーナー


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