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 もみ海苔ご飯 フライドチキン コーンソテー アンパンマンポテト 大根グラッセ スナップえんどう煮 フルーツ（パイン） エンゼルプリン エネルギー 412kcal タンパク質 9.8g 脂質 14.8g 塩分 1.7g 今学期最後の給食です。 1年間ありがとうごさいました。また来年もよろしくお願いいたします。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
by angelfoods
| 2014-12-18 14:30
| 毎日のお弁当レシピーのコーナー
 昆布ご飯 魚の照り焼き きんぴらごぼう 枝豆 厚焼き玉子 揚げじゃが フルーツ（みかん） エネルギー 417kcal タンパク質 11.9g 脂質 10.6g 塩分 1.4g ごぼうは100ｇ中食物繊維が5.7ｇ含まれ、野菜の中でも群をぬいて多く、食物繊維 が不足しがちな現代人にはうれしい野菜です。また、ごぼうに多く含まれる食物繊維 （リグニン）は切り口が大きいほどよりたくさん採れるので、ささがきが最適です。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
by angelfoods
| 2014-12-17 14:31
| 毎日のお弁当レシピーのコーナー
 鮭ひじきご飯 メンチカツ 和風スパ たまごロール アンパンマン高野豆腐 ブロッコリー煮 フルーツ（りんご） エネルギー 420kcal タンパク質 12.2g 脂質 10.1g 塩分 1.7g ブロッコリーはビタミン、ミネラルを多く含みますが、なかでも突出しているのが ビタミンCです。30g（約2房分）食べるだけで、成人の一日のビタミンC必要量を 満たすといわれるほどです。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
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| 2014-12-16 14:32
| 毎日のお弁当レシピーのコーナー
 発芽米入りご飯 ポークカレー チンゲン菜ソテー フランクフルト ミニトマト フルーツ（ぶどう） エネルギー 431kcal タンパク質 12.1g 脂質 10.9g 塩分 1.6g 日本で昆布だしやかつおだしが、さまざまな料理に使われてきたように、南欧州の 地中海沿岸地方では、１８世紀頃からトマトが料理のベースとして親しまれてきました。 その代表格がトマトソースです。イタリアの家庭のトマトソースは、まさに“イタリア版 おふくろの味”で、トマトが日本における味噌・醤油の役割を果たしているのです。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
by angelfoods
| 2014-12-15 14:34
| 毎日のお弁当レシピーのコーナー
 ツナマヨパン エビフライ 肉焼きそば カリフラワー煮 いんげんグラッセ 蒸しさつま芋 フルーツ（オレンジ） デザートゼリー エネルギー 421kcal タンパク質 14.0g 脂質 12.3g 塩分 1.8g お客様からのお声により本日のパンは「ぶどう蒸しパン」から「ツナマヨパン」に変更に なりました。急なお知らせでご迷惑をおかけ致しまして、大変申し訳ございません。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
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| 2014-12-12 14:32
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 鮭ご飯 デミ・ハンバーグ フライドポテト ブロッコリー煮 人参グラッセ ゆでもろこし フルーツ（みかん） エネルギー 413kcal タンパク質 11.0g 脂質 10.0g 塩分 1.4g 人参に含まれるビタミンAは肌の潤いと深い関わりがあります。皮膚や粘膜を正常に保つ 働きがあるため、肌荒れ防止効果も期待できます。特に季節の変わり目など肌のカサつき が気になる時期には積極的に取りたい栄養素の一つです。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
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| 2014-12-11 14:36
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 おかかご飯 エビカツ 青菜ソテー ポテトサラダ コーン焼売 ミニゼリー エネルギー 414kcal タンパク質 11.2g 脂質 10.0g 塩分 1.7g 本日のエビカツにはカルシウムが30㎎含まれています。カルシウムは、乳製品や魚介類 のほか、野菜や大豆製品にも多く含まれています。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
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| 2014-12-10 14:41
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 焼きカレーパン タンドリーチキン 野菜スパ 大根グラッセ スナップえんどう煮 ミニトマト フルーツ（りんご） エネルギー 411kcal タンパク質 14.0g 脂質 11.1g 塩分 1.6g 本日のパンは初登場の焼きカレーパンです。 残さず食べてくださいね。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
by angelfoods
| 2014-12-09 15:00
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 ひじきご飯 カニクリームコロッケ 焼きそば ロマネスコカリフラワー煮 さつま揚げ煮 たけのこ煮 フルーツ（パイン） エネルギー 408kcal タンパク質 10.8g 脂質 7.1g 塩分 1.3g たけのこはカリウムを含んでいます。カリウムはナトリウム（塩分）を排泄する役割 があり、高血圧に効果があります。また、足などのむくみをとる作用もあるそうです 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
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| 2014-12-08 17:16
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 白ご飯 牛丼風煮 チンゲン菜ソテー アンパンマンポテト 赤カブさつま フルーツ（みかん） エネルギー 412kcal タンパク質 11.0g 脂質 15.1g 塩分 1.4g 青梗菜に含まれるβカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他 にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、 そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。 毎日、午後3時までに更新いたします。 ▲
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| 2014-12-08 17:13
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