幼稚園給食専門企業のエンゼルフーズグループ ブログ

小豆ご飯
ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ
ﾋﾞｰﾌﾝｿﾃｰ
巾着煮
いんげん煮
ｺｰﾝと人参のしんじょう
ﾌﾙｰﾂ（りんご）
節分豆

ｴﾈﾙｷﾞｰ　　　　440kcal
たんぱく質　　13.2g
脂質　　　　　　15.2g
塩分　　　　　　1.6g

2月3日は節分です。
豆は「魔滅」に通じ、鬼に豆をぶつけることにより、
邪気を追い払い、一年の無病息災を願うという
意味合いがあるのです。

毎日、午後3時までに更新いたします。

ハムチーズパン
エビフライ
ナポリタン
厚焼き玉子
大根グラッセ
スナップえんどう煮
フルーツ(ぽんかん)

エネルギー　　436kcal
タンパク質　　15.1g
脂質　　　　　12.7g
塩分　　　　　2.1g

葉の部分には、大根その物には少ないβカロチンなど栄養が沢山
含まれています。捨てずに、炒め物や、細かく刻んでチャーハン
にしたり、味噌汁の具にするとおいしく食べられます。

毎日、午後3時までに更新いたします。

鮭ご飯
鶏モモプルコギ風炒め
にんじんシュウマイ
アンパンマン高野豆腐
ロースハム
フルーツ(りんご)

エネルギー　　　402kcal
タンパク質　　　12.0g
脂質　　　　　　12.5g
塩分　　　　　　1.5g

高野豆腐は、砂糖、醤油、酒、だしで調味しています。
しっかりと味がしみこむように煮ています。
味わって食べてくださいね。

毎日、午後3時までに更新いたします。

おかかご飯
ハンバーグ
ポテトフライ
スパサラダ
ミニトマト
ミニゼリー

エネルギー　　448kcal
タンパク質　　14.2g
脂質　　　　　18.8g
塩分　　　　　1.7g

スパサラダは、きゅうり、人参などが入り、マヨネーズで
味けしてあります。
残さず食べてくださいね。

毎日、3時までに更新いたします。

じゃこごはん
エンゼルコロッケ
ソース焼きそば
ミートボール
ゆでもろこし
枝豆
フルーツポンチ

エネルギー　　428kcal
タンパク質　　12.5g
脂質　　　　　9.2g
塩分　　　　　1.7g

じゃこはカルシウムとカルシウムの吸収を高めるビタミンＤ
が含まれているので、骨を丈夫にする・イライラや不眠症を
改善する効果があります。

毎日、午後3時までに更新いたします。

いなり・太巻き
エビカツ
ミートスパ
切干大根煮
ブロッコリー煮
フルーツ(パイン)

エネルギー　　407kcal
タンパク質　　13.1g
脂質　　　　　15.6g
塩分　　　　　1.3g

えびは、高たんぱく、低脂肪、低エネルギーなのが特徴で、
えびに含まれるタウリンは、コレステロールの低下や、血圧
の上昇抑制、血糖値低下、心臓や肝臓の機能強化にはたらきます。

毎日、午後3時までに更新いたします。

発芽米入りご飯
ポークカレー
ニ色巻き
磯扇フライ
うずらたまご
フルーツ(オレンジ)

エネルギー　　450kcal
タンパク質　　10.8g
脂質　　　　　15.6g
塩分　　　　　1.3g

園児に人気のポークカレーです！！
残さず食べてくださいね。

ひじきご飯
魚の磯辺焼き
きんぴらごぼう
厚焼き玉子
タコウインナー
ほうれん草ラビオリ
フルーツ(みかん)

エネルギー　　422kcal
タンパク質　　15.6g
脂質　　　　　10.1g
塩分　　　　　1.2g

ひじきに含まれる豊富なカルシウムを効率よく吸収するためには、
たんぱく質やマグネシウム、クエン酸などと一緒に摂るといいです。
なので、大豆製品や柑橘類（汁でも可）、酢などを使用した料理も
一緒に食べるといいでしょう。

毎日、午後3時までに更新いたします。

ふりかけ(たらこ)ご飯
鶏肉の唐揚げ
コーンとポテトソテー
大根そぼろあんかけ
ピンクしんじょう
フルーツ(りんご)
デザートゼリー(モモゼリー)

エネルギー　　406kcal
タンパク質　　10.1g
脂質　　　　　10.0g
塩分　　　　　1.9g

りんごは、ミネラルのカリウムや、ペクチンやセルロース
などの食物繊維が豊富です。風邪のときに、すりおろし
りんごがよく登場するのは、ペクチンの粘膜保護作用と
リンゴ酸の消炎効果を期待したもの。消化・血行をよくしてくれます。

毎日、午後3時までに更新いたします。

ポテトサラダパン
ビーフシチュー
ほうれん草ソテー
玉子ロール
チキンナゲット
フルーツ（マンゴーゼリー）

エネルギー　　405kcal
タンパク質　　15.3g
脂質　　　　　15.5g
塩分　　　　　1.7g

マンゴーにはビタミンＡ、βカロテン、ビタミンＣ、
葉酸が豊富に含まれております。まだ青いうちは
ビタミンＣの含有量が多く、よく熟すほどβカロテン
の量が増えます。

毎日、午後3時までに更新いたします。