幼稚園給食専門企業のエンゼルフーズグループ ブログ

鮭ご飯
チキンカツ・ごまソース
野菜スパ
竹輪照焼き
里芋煮
ふき炒め
フルーツ（みかん）

エネルギー420ｋcal
たんぱく質　12.5ｇ
塩分　　　　1.2ｇ

野菜スパは、玉ねぎ、人参、マッシュルーム
白菜が入ります。チキンカツのごまソースは
中濃ソースに白ごまを混ぜています。

そぼろご飯
お豆腐リング
ビーフンソテー
厚焼たまご
しらたき煮
ハムステーキ
フルーツ（ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ）

エネルギー425ｋcal
たんぱく質 11.9ｇ
塩分　　　1.6ｇ

お豆腐リングは、豆腐、魚すり身、玉ねぎ
チーズが入っております。
可愛いドーナツの形になります。

ごまご飯
春巻
肉野菜炒め
エビチリ
たまごロール
フルーツ（オレンジ）

エネルギー405ｋcal
たんぱく質12.4ｇ
塩分　　　1.3ｇ

肉野菜炒めは、豚肉・もやし・白菜
人参・玉葱・ほうれん草が入ります。
具だくさんのおかずです。　

プリントのりご飯
魚の照焼き（さわら）
蓮根金平
マカロニサラダ
フランクフルト
フルーツ（みかん）

エネルギー417ｋcal
たんぱく質　12.7ｇ
塩分　　　　1.4ｇ

さわらは３０ｇ骨なしを使用致します。
前日から醤油ベースのたれに漬け込んでいきます。
酒・生姜も加え、食べやすくなっています。

ハムタマロールパン
野菜コロッケ
ミートスパ
かぼちゃ煮
かに焼売
レーズン
フルーツ（いよかん）

エネルギー407ｋcal
たんぱく質　14.6ｇ
塩分　　　　2.2ｇ

ハムタマロールは、ゆで卵から手作りです。
ハムは卵に混ぜず、横に添えてあります。

白ご飯
ポークカレー
揚げ笹かまぼこ
もやしとニラの炒め
高野豆腐
フルーツ（黄桃）

エネルギー410ｋcal
たんぱく質12.4ｇ
塩分　　　1.6ｇ

にらは１１月から３月が美味しい時期です。
体を温める野菜です。豚肉やレバーとの
相性が良いです。ビタミンBの吸収率が
アップします。

チキンライス
エビカツ
ポパイスパ
ごぼうサラダ
チーカマ
フルーツ（みかん）

エネルギー404ｋcal
たんぱく質　14.5ｇ
塩分　　　　2.1ｇ

ごぼうサラダは、ごぼう、人参を
ごま・マヨネーズであえています。
柔らかく美味しいです。

鮭ごはん
筑前煮
まんまる卵焼き
揚げ餃子
フルーツ（りんご）
デザート（ぶどうゼリー）

エネルギー428ｋcal
たんぱく質　13.8ｇ
塩分　　　　1.2ｇ

筑前煮は、鶏肉・里芋・いんげん・人参
大根・玉葱が入ります。じっくり煮込んで
味がしみこみ美味しいおかずです。
里芋は煮崩れしないように、別釜で煮込んで
います。

いなり・太巻き
ソース焼きそば
豆腐ナゲット
ミニトマト
さつま芋煮
フルーツ（ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ）

エネルギー413ｋcal
たんぱく質 12.3ｇ
塩分　　　　1.5ｇ

いなりは１個４５ｇ・太巻きは２５ｇで
中に干ぴょう・卵・カニかまぼこが入ります。
節分も近いです。親子で作るのも楽しい
太巻きが出来そうです。
お試しください。

昆布ご飯
デミ・ハンバーグ
ナポリタン
ポテトフライ
花型豆腐
ごぼう煮
フルーツ（みかん）

エネルギー421ｋcal
たんぱく質　13.4ｇ
塩分　　　　1.3ｇ

牛蒡は、食物繊維がたっぷりで
腸内環境を整えます。また
においを消す効果（ポリフェノール）もあり
肉や魚料理にもお勧めです。