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エネルギー 424kcalタンパク質 11.3g 脂質 11.2g 塩分 1.8g
〈にんじんのお話〉人参はビタミンC破壊酵素のアスコルビナーゼを含むので、大根などと一緒にもみじおろしやなますを作る時は、破壊酵素の働きを止めるために手早く酢をかけることが大切です。
毎日、午後3時までに更新いたします。
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本日のお弁当 2月19日(火) 昆布ご飯 鶏肉の唐揚げ ...
本日のお弁当 2月20日(水) 白ご飯 ビーフシチュ...
本日のお弁当 2月13日(水) 鮭ご飯 チンジャオロース...
本日のお弁当 2月15日(金) じゃこご飯 ハンバーグ ...
本日のお弁当 2月21日(木) ふりかけご飯 チキンカツ...
本日のお弁当 2月12日(火) 発芽米入りご飯 ポークカ...
本日のお弁当 2月7日(木) もみ海苔ご飯 魚の磯風味...
本日のお弁当 2月8日(金) ひじきご飯 コーンコロッ...