
昆布ご飯
肉団子 カレーソース
ロマネスコカリフラワー
チーズ
なると
フルーツ(オレンジ)
エネルギー 419kcal
タンパク質 12.0g
脂質 11.2g
塩分 1.8g
〈チーズのお話〉
チーズは乳酸菌と酵素で牛乳を発行させたナチュラルチーズと、2~3種類のナチュラルチーズを加熱・溶解し加工したプロセスチーズに分類されます。
ナチュラルチーズには乳酸菌や酵素が生きたまま含まれているため、優れた整腸作用があります。便秘や胃腸の不調を感じたら、料理に取り入れるのがお勧めです。
毎日、午後3時までに更新いたします。