ふりかけご飯
揚げ魚 野菜あんかけ
いんげんグラッセ
焼売
オレンジ
たけのこ煮
エネルギー 422kcal
タンパク質 12.8g
脂質 13.0g
塩分 1.9g
筍は種類により旬が違いますが、たけのこが一番美味しい状態は同じく、
皮にツヤがある・重みがある・根元のいぼが濃赤色になっていない・
竹の先端が緑色ではないものが美味しいです。
また、竹の先端が緑色の物は日光によるもので、日光に当たり続けた物は
えぐみが強くなり美味しくないので、食べないようにしましょう。
毎日、午後3時までに更新いたします。