のりご飯
フライドチキン
コーンソテー
アンパンマンポテト
チーズ
みかん
ブロッコリー

エネルギー　　　４２５kcal
タンパク質　　　１１．８g
脂質　　　　　　１１．５g
塩分　　　　　　１．９g

とうもりこしには多くの栄養分が含まれていますが、特に食物繊維の量は
他の野菜や穀類と比べても、多くふくまれている食品のひとつといえます。
栄養素は胚芽部分に多くありますので、まるごと美味しくいただきましょう。

※スナップえんどうは仕入れの都合上、急遽ブロッコリーに変更いたしました。
　大変申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

毎日、午後3時までに更新いたします。